银屑病怎样预防搔抓

银屑病是一种皮肤疾病，患者常常感到瘙痒不已，容易导致搔抓行为，从而加剧银屑病的症状和病情。因此，预防搔抓对于银屑病的治疗和控制非常重要。

1. 保持皮肤湿润

银屑病患者的皮肤往往比较干燥，因此需要经常保持皮肤湿润。可以使用温水洗澡，避免过度清洁皮肤。然后涂抹滋润乳液或霜，以保持皮肤的湿润度。在皮肤基础保持湿润度的情况下，患者皮肤上的鳞屑会减少，减少瘙痒的发生次数和时长。

2. 避免紫外线照射

银屑病是一种对紫外线敏感的疾病，常常会使皮肤发生晒伤、红肿、瘙痒等不适症状。因此，在户外活动时要注意防晒，选择有效的防晒品。避免长时间暴露在阳光下，尽量选择阴凉处或戴帽子、披肩等物品保护头皮。

3. 注意饮食调理

银屑病与患者的饮食密切相关。患者应该避免吃辛辣、刺激性或过于油腻的食物，尤其是刺激性饮料（如咖啡、茶、酒等）。适当地增加蔬菜水果的摄入量，同时要注意保持情绪稳定，避免精神压力过大。

4. 着装舒适

穿着舒适宽松的衣服，避免肌肤受到过度摩擦。如果需要穿紧身衣裤，应尽量选择无缝设计和柔软的材质。对于头发较长的患者，可以尝试把头发盘起来，避免发丝对肩部皮肤的影响。

5. 生活方式改变

如果患者瘙痒难忍，建议寻求专业医师进行有效治疗。另外，锻炼身体、保持良好的心情状态也是预防搔抓的好方法。沉迷于电脑、手机等技术产品中会变得更加焦虑、烦躁，这也会引发瘙痒和搔抓行为。

综上提到的预防方法，可以通过改变生活方式、注意饮食调理、着装舒适以及保持皮肤湿润度等多种途径来达到控制银屑病症状的目的。当然，如果还是无法避免搔抓行为的产生，可以使用药物或其他医学手段进行治疗。

银屑病怎样预防搔抓具体介绍

1.阿克陶县人民医院

阿克陶县人民医院二级甲等、综合医院、公立、医保定点，阿克陶县人民医院，阿克陶县人民医院始建于1954年，是阿克陶县唯一-所县级二级甲等综合性医院，担负着全县21万人民群众的医疗保健任务，同时承担着社会急救、赈灾等工作任务，服务半径达100公里。

2.乌恰县人民医院

乌恰县人民医院二级甲等、综合医院、公立、医保定点，乌恰县人民医院，乌恰县人民医院是--家二级甲等综合医院。医院位于新疆准吾尔自治区克孜州乌怡县幸福路。

3.阿合奇县人民医院

阿合奇县人民医院二级甲等、综合医院、公立、医保定点，阿合奇县人民医院。

4.克州维吾尔医医院

克州维吾尔医医院二级甲等、维医医院、公立、医保定点，克州维吾尔医医院，克州维吾尔医医院前身是克州维吾尔医骨科医院，医院是在原自治区人大代表已故著名骨科主任医师沙木沙克.托乎提创建的阿图什市维吾尔医骨科医院基础上建立的。1985年，成立了阿图什市维吾尔医骨科医院，1991年更名为克州维吾尔医骨科医院，1992年迁入现址。2010年，医院在自治州党委、人民政府和上级卫生主管部门的关心支持下，经自治区中医民族医药管理局批准，医院名称正式变更为"克州维吾尔医医院"，同时成立了克州维吾尔医骨科研究中心。医院属自

5.新疆克州人民医院

新疆克州人民医院三甲、综合医院、公立、医保定点，新疆克州人民医院，克州人民医院始建于1954年7月，前身为阿图什卫生院，经过60余年的艰苦奋斗，已发展成为一所学科配套、设备完善、技术力量雄厚，集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、急救、养老于一体的现代化三级甲等综合医院。2019年，医院建成"南京医科大学附属医院"，为医院发展揭开了新篇章。2020年获批国家级胸痛中心并挂牌、获批国家级住院医师规范化培训基地，获批自治区首批互联网医院和自治区工业和信息化厅5G+医疗健康应用试点项目。是南京医科大学附属医

6.阿图什市人民医院

阿图什市人民医院二级甲等、综合医院、公立、医保定点，阿图什市人民医院。

7.阿克陶县维吾尔医医院

阿克陶县维吾尔医医院二级甲等、维医医院、公立、医保定点，阿克陶县维吾尔医医院。

银屑病怎样预防搔抓参考名单
序号	医院	等级	类别	性质	电话	地址
1	阿克陶县人民医院	二级甲等	综合医院	公立	0908-5721633	新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治州阿克陶县南大街6号
2	乌恰县人民医院	二级甲等	综合医院	公立	0908-4621334	乌恰县
3	阿合奇县人民医院	二级甲等	综合医院	公立		新疆阿合奇县团结路6号
4	克州维吾尔医医院	二级甲等	维医医院	公立		克孜勒苏柯尔克孜自治州阿图什市光明南路19号
5	新疆克州人民医院	三级甲等	综合医院	公立	0908-4223275	克孜勒苏柯尔克孜自治州阿图什市帕米尔路西5院
6	阿图什市人民医院	二级甲等	综合医院	公立	0908-4236182	新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治州阿图什市光明路北6号院
7	阿克陶县维吾尔医医院	二级甲等	维医医院	公立	0908-5728169	克孜勒苏柯尔克孜自治州阿克陶县阿克陶县维吾尔医医院