银屑病的水果

银屑病的水果怎么选？

作为一名银屑病专家，我建议患者在选择水果时应该注意以下几点：

1. 选择含有多种维生素和矿物质的水果。银屑病患者常伴随有免疫功能异常，容易缺乏营养物质，例如维生素D、B族维生素、钙、锌等，因此选择丰富营养成分的水果是非常必要的。

2. 避免食用过敏源。银屑病患者容易患有食物过敏，如过敏性皮肤炎等，应避免食用芒果、李子、草莓等易引起皮肤过敏的水果。

3. 精细加工服用。水果中的果胶等 soluble fiber 对患者肠道健康十分重要，但同时会增加肠道对。银屑病的诱导因子如细菌，因此可以通过细磨或绞汁等方式将水果精细加工后服用。

4. 限制糖类水果的摄入。大量摄入糖类水果，如香蕉、橙子、哈密瓜等会增加血糖，诱发银屑病恶化，而且过量的水果摄入也会使营养不平衡。

在日常生活中，像猕猴桃、草莓、柠檬、西瓜、苹果、樱桃等多种水果都是比较适合银屑病患者食用的水果。其中，猕猴桃含有大量的维生素C和维生素E，有助于抑制炎症反应、改善肌肤状态；草莓含有抗氧化物质，有助于保护细胞避免受到自由基的损伤；柠檬富含维生素C，能增强皮肤的弹性、亮度和免疫力；西瓜含有叶酸、β-胡萝卜素等成分，具有促进新陈代谢、润滑皮肤的特点；苹果则含有多种维生素和矿物质，有助于维持身体健康。

在银屑病患者选择水果时需要根据自身情况进行科学合理的选择，同时可以向营养专家或医生咨询，制定个性化的饮食计划，有助于提高身体免疫力，促进皮肤愈合。

银屑病的水果具体介绍

1.巴林左旗蒙医中医医院

巴林左旗蒙医中医医院三甲、综合医院、公立、医保定点，巴林左旗蒙医中医医院，巴林左旗中医蒙医医院创建于1991年，是一所以中医、蒙医为主体，中、蒙、西医协同发展的具有区域影响力的国家三级甲等中医蒙医医院，2019年3月被评为"内蒙古自治区蒙医中医名院"。

2.赤峰市宁城县中心医院

赤峰市宁城县中心医院三甲、综合医院、公立、医保定点，赤峰市宁城县中心医院，赤峰市宁城县中心医院始建于1951年，地处蒙冀辽三省交界。1994年晋升为国家二级甲等医院，2009年晋升为国家三级综合医院，2016年晋升为国家三级乙等综合医院，是内蒙古赤峰市南部集急救、医疗、预防、保健、康复、教学、科研为一体的医疗中心。

3.赤峰学院附属医院

赤峰学院附属医院三甲、综合医院、公立、医保定点，赤峰学院附属医院，赤峰学院附属医院是一所集医疗、教学、科研、康复和预防保健为一体的大型综合性三级医院，是全国百姓放心示范医院、是赤峰学院的临床教学基地，是内蒙古自治区卫生厅指定的自治区病案质量控制中心和自治区泌尿外科质量控制中心，是赤峰市红十字医院、爱婴医院、赤峰市牙病防治中心、赤峰市妇儿医疗中心。拥有口腔正畸科、心内科、泌尿外科三个内蒙古自治区重点学科。

4.喀喇沁旗医院

喀喇沁旗医院二级甲等、综合医院、公立、医保定点，喀喇沁旗医院，喀喇沁旗医院始建于1950年，承担着全旗34万人口的医疗保健任务，是一所集医疗、教学、科研、预防保健于一体的综合性医院，国家级爱婴医院，全市卫生系统行风建设先进单位，市级诚信单位，内蒙古医科大学附属医院区域医疗联合体成员单位，北京同仁医院、北京眼科研究所远程会诊基地，中国急性心肌梗死规范化救治项目协作单位。为了让本地区人民群众不出喀喇沁旗就能享受到全国大院名医的诊疗服务，医院创新举措，利用互联网与北京、内蒙古等多家三甲医院建立远程会诊基地，并邀

5.平庄矿区医疗集团总医院

平庄矿区医疗集团总医院二级甲等、综合医院、社会办医、医保定点，平庄矿区医疗集团总医院，平煤公司总医院始建于1958年，历经三代医务工作者的艰辛努力，现已发展成为集医疗、教学、抢救、科研于一体的现代化综合性医院，是赤峰南部地区规模较大的二级甲等医院。是赤峰市第一批新型农村合作医疗市级定点和转诊医院。现已成为喀喇沁旗、建平县、敖汉旗、宁城县、元宝山区等旗县新型农村合作医疗定点医院。

6.克什克腾旗新开地乡中心卫生院

克什克腾旗新开地乡中心卫生院一级、公立、非医保定点，克什克腾旗新开地乡中心卫生院。

7.赤峰康复医院

赤峰康复医院未定级、专科医院、社会办医、医保定点，赤峰康复医院，1、中心简介

8.敖汉旗古鲁板蒿镇康家营子卫生院

敖汉旗古鲁板蒿镇康家营子卫生院一级、乡卫生院、公立、医保定点，敖汉旗古鲁板蒿镇康家营子卫生院。

9.赤峰市松山区穆家营子镇五三卫生院

赤峰市松山区穆家营子镇五三卫生院一级、乡卫生院、公立、医保定点，赤峰市松山区穆家营子镇五三卫生院。

10.赤峰学院附属医院(红山院区)

赤峰学院附属医院(红山院区)三甲、综合医院、公立、医保定点，赤峰学院附属医院(红山院区)。

银屑病的水果参考名单
序号	医院	等级	类别	性质	电话	地址
1	巴林左旗蒙医中医医院	三级甲等	综合医院	公立	0476-7880005	赤峰市巴林左旗林东镇振兴大街中段
2	赤峰市宁城县中心医院	三级甲等	综合医院	公立	0476-4222177	内蒙古自治区赤峰市宁城县天义镇中京街
3	赤峰学院附属医院	三级甲等	综合医院	公立	0476-5999120	内蒙古自治区赤峰市松山区新城王府大街42号
4	喀喇沁旗医院	二级甲等	综合医院	公立	0476-3752378	喀喇沁旗锦山镇锦山大街185号
5	平庄矿区医疗集团总医院	二级甲等	综合医院	社会办医	0476-3324458	平庄镇哈河街
6	克什克腾旗新开地乡中心卫生院	一级		公立		克什克腾旗新开地乡新道梁村代家窝铺
7	赤峰康复医院	未定级	专科医院	社会办医		赤峰市喀喇沁旗临潢大街鲁商大厦西南侧
8	敖汉旗古鲁板蒿镇康家营子卫生院	一级	乡卫生院	公立		内蒙古自治区赤峰市敖汉旗康家营子40号
9	赤峰市松山区穆家营子镇五三卫生院	一级	乡卫生院	公立		赤峰市松山区穆家营子镇五三村
10	赤峰学院附属医院(红山院区)	三级甲等	综合医院	公立		赤峰市红山区园林路98号