牛皮癣冬天护理

牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，常见于皮肤和头皮上，它的典型症状为局部红肿、鳞屑和瘙痒。由于很多人的症状在冬季会加重，所以需要特别注意冬季护理。

以下是我对牛皮癣冬季护理的详细回答：

1. 为什么冬季牛皮癣症状会加重？

冬季是牛皮癣加重的一个主要原因是空气干燥。冬季，空气中的湿度很低，且我们长时间待在室内加热的房间里，让室内的湿度更加低。这会导致皮肤失去水分，苦于补充水分，很容易过干造成肌肤出现各种问题。

2. 如何应对冬季牛皮癣症状？

应该采取一系列的措施来保护和治疗症状：

1. 保持适宜的湿度：在家庭用加湿器等增加室内湿度，以缓解皮肤干燥；

2. 温水洗浴：不要使用热水洗澡或沐浴，因为这会剥夺皮肤的自然油脂，导致更严重的干燥和病情加重，应该用温水洗浴，并在洗澡后马上涂抹保湿霜；

3. 戒烟戒酒：研究表明，吸烟和酗酒对牛皮癣有害，而且这两种行为可能加重病情；

4. 避免擦伤皮肤：为了减少皮肤损伤和加速斑块扩展，不能使用太刺激的洗涤剂，不要过度擦洗，尽量避免擦伤。

3. 有哪些食物可以有助于改善牛皮癣？

虽然没有证据证明特定食物可以治愈牛皮癣，但具有防止发生细胞分裂、减轻炎症并降低血浆中T细胞增殖的能力。建议牛皮癣患者食用如下美食：

1. 富含ω-3脂肪酸的食物：如鲑鱼、金枪鱼等；

2. 菠菜、西兰花、糙米等富含叶酸的食物：可以减轻炎症；

3. 圆白菜、蘑菇、绿茶、番茄等富含抗氧化剂的食物：有助于保护细胞免受自由基的伤害。

在日常生活中牛皮癣患者应该保持好心情，定期进行医学治疗并根据季节的变化采取措施来维护健康。就是所说：“生命在于运动，健康在于锻炼”，适当的锻炼可以提高身体的免疫力，增强其对感染和疾病的抵抗力。同时避免过度焦虑和抑郁情绪，这样才能更好地应对、治疗和预防牛皮癣带来的麻烦。

牛皮癣冬天护理具体介绍

1.内蒙古民族大学附属医院

内蒙古民族大学附属医院三甲、综合医院、公立、医保定点，内蒙古民族大学附属医院，内蒙古民族大学附属医院始建于1972年。历经50年发展，现已成为一所集“医疗、教学、科研、预防、保健、健康管理”六位一体的国家三级甲等蒙医综合医院，也是全国唯一一家国家级重点中（蒙）西医结合医院。

2.开鲁县中医医院

开鲁县中医医院二级甲等、中医医院、公立、医保定点，开鲁县中医医院，开鲁县中医院是我县唯---所中医医院，2009年12月搬迁至开鲁县东、原土地局南30米处(现政府婚姻登记处南100米处)，医院占地近1万平方米，总建筑面积7千5百平方米,开设住院床位100张，年平均门诊量11万余人次。医院有职工130人，其中正副主任医师9人，主治医师、医师30人;名中医12人，心脑血管名医3人，年轻名医7人，有8位在学术上卓有建树的专家在中医院的发展中发挥了不可替代的作用。

3.通辽市科尔沁区第一人民医院

通辽市科尔沁区第一人民医院三级、综合医院、公立、医保定点，通辽市科尔沁区第一人民医院，通辽市科尔沁区第一人民医院创建于1956年，是一所集医疗、教学、科研、预防和急救为一体的现代化综合性三级医院。2009年11月份与通辽市肿瘤医院进行资源整合，现在是科尔沁区规模最大、设备最先进、技术力量最雄厚的综合医院和肿瘤治疗中心。我院是通辽市急救中心合作医院，是内蒙古医院眼科、骨科、心血管内科硕士研究生培训基地；苏州大学神经内科预防医学专业研究生培训基地、内蒙古民族大学医学院临床教学医院和通辽市职业学院附属医院。医院

4.通辽市蒙医医院

通辽市蒙医医院三级、蒙医医院、公立、医保定点，通辽市蒙医医院。

5.库伦旗蒙医医院

库伦旗蒙医医院三级、蒙医医院、医保定点，库伦旗蒙医医院，库伦旗蒙医医院建于1978年，经过38年的发展建设，现已发展成为特色突出，设备先进，集医疗、科研、教学、预防、保健为一体的国家蒙医综合医院。曾荣获国家中医药管理局"创先争优先进单位"、"优质护理先进病房"、自治区"放心药房"、通辽市"文明单位"、市"蒙医工作先进单位"、连续两年被市卫生局授予"行风建设先进单位"、市"民族团结先进集体"共青团库伦旗委"青年文明号"、"先进基层党支部"等荣誉，2012年被中国民间文艺家

6.霍林郭勒市中蒙医医院

霍林郭勒市中蒙医医院二级甲等、民族医院、公立、医保定点，霍林郭勒市中蒙医医院。

7.扎鲁特旗嘎亥图镇中心卫生院

扎鲁特旗嘎亥图镇中心卫生院一级、中心卫生院、公立、医保定点，扎鲁特旗嘎亥图镇中心卫生院。

8.通辽市医院体检中心

通辽市医院体检中心三甲、综合医院、公立、医保定点，通辽市医院体检中心，通辽市医院始建于1950年，经过几代人71年的努力，医院现已成为通辽市最大的一所集医疗、科研、教学、保健、康复、体检为一体的国家三级甲等综合医院，包括东院区、西院区、儿童院区、体检中心、康复中心、肛肠诊疗中心、监狱医院七个院区。医院性质为非营利性医疗机构。医院占地面积8万平方米，建筑面积9.1万平方米，开放床位1650张，年门诊量百万余人次，收治住院病人10万余人次，手术量2万余台例，拥有西门子SOMATOMFORCEX线电子计算机断层

9.通辽市医院康复中心

通辽市医院康复中心三甲、综合医院、公立、医保定点，通辽市医院康复中心，通辽市医院始建于1950年，经过几代人71年的努力，医院现已成为通辽市最大的一所集医疗、科研、教学、保健、康复、体检为一体的国家三级甲等综合医院，包括东院区、西院区、儿童院区、体检中心、康复中心、肛肠诊疗中心、监狱医院七个院区。医院性质为非营利性医疗机构。医院占地面积8万平方米，建筑面积9.1万平方米，开放床位1650张，年门诊量百万余人次，收治住院病人10万余人次，手术量2万余台例，拥有西门子SOMATOMFORCEX线电子计算机断层

10.通辽市医院肛肠诊疗中心

通辽市医院肛肠诊疗中心三甲、综合医院、公立、医保定点，通辽市医院肛肠诊疗中心，通辽市医院始建于1950年，经过几代人71年的努力，医院现已成为通辽市最大的一所集医疗、科研、教学、保健、康复、体检为一体的国家三级甲等综合医院，包括东院区、西院区、儿童院区、体检中心、康复中心、肛肠诊疗中心、监狱医院七个院区。医院性质为非营利性医疗机构。医院占地面积8万平方米，建筑面积9.1万平方米，开放床位1650张，年门诊量百万余人次，收治住院病人10万余人次，手术量2万余台例，拥有西门子SOMATOMFORCEX线电子计

牛皮癣冬天护理参考名单
序号	医院	等级	类别	性质	电话	地址
1	内蒙古民族大学附属医院	三级甲等	综合医院	公立	0475-8215505	内蒙古自治区通辽市霍林河大街东段1742号
2	开鲁县中医医院	二级甲等	中医医院	公立	0475-6212783	通辽市开鲁县开鲁镇南部新区
3	通辽市科尔沁区第一人民医院	三级	综合医院	公立	0475-8888120	通辽市科尔沁大街328号
4	通辽市蒙医医院	三级	蒙医医院	公立		通辽市科尔沁区和平路北段11号
5	库伦旗蒙医医院	三级	蒙医医院		0475-4919196	内蒙古自治区通辽市库伦旗库伦镇中心街东段
6	霍林郭勒市中蒙医医院	二级甲等	民族医院	公立	0475-7926459	内蒙古自治区通辽市霍林郭勒市珠斯花大街6号
7	扎鲁特旗嘎亥图镇中心卫生院	一级	中心卫生院	公立		扎鲁特旗嘎亥图镇所在
8	通辽市医院体检中心	三级甲等	综合医院	公立		通辽市科尔沁区柳荫路与舍利虎大街交叉路口往西南约160米
9	通辽市医院康复中心	三级甲等	综合医院	公立
10	通辽市医院肛肠诊疗中心	三级甲等	综合医院	公立		通辽市科尔沁区柳荫路与舍利虎大街交叉路口西北侧