锻炼身体能治疗好牛皮癣么

锻炼身体能治疗好牛皮癣么？

银屑病（也叫牛皮癣）是一种免疫性疾病，它会导致身体产生过度的新陈代谢细胞并累积在皮肤表面，从而形成鱼鳞状的皮肤斑块。这种疾病经常会造成皮肤瘙痒、红肿和脱屑等症状。虽然锻炼身体对健康非常有益，但是它到底能否治愈银屑病呢？本文将深入探讨该问题。

首先，虽然锻炼身体不能治愈银屑病，但这并不意味着锻炼身体对患者没用。实际上，进行适度的锻炼是可以帮助患者减轻症状的。这是因为锻炼身体会刺激体内产生内啡肽，这是一种天然的止痛物质，可以减轻患者的疼痛感和不适。此外，锻炼身体还可以促进血液循环和新陈代谢，从而促进皮肤细胞的更新和废物的清除，这对改善银屑病患者的皮肤健康是非常有益的。

其次，需要指出的是，如果患者在锻炼时过度用力或者进行错误的动作，可能会加重银屑病的症状。例如，过度用力的运动可能会导致皮肤剧烈摩擦，从而引起皮肤瘙痒和疼痛。同样，过于激烈的运动也可能会导致患者出汗过多，从而使皮肤变得更加干燥和脆弱，容易裂开或出现伤口。

因此，我们建议银屑病患者应当选择适度强度和低风险的锻炼方式。例如，可以选择散步、游泳、瑜伽、太极等轻松和不易受伤的运动方式，避免剧烈运动和高风险的运动项目，如激烈的器械训练、武术等。此外，一些特殊运动方式，如沙滩排球、慢跑、长时间的自行车旅行等，也需要患者特别注意皮肤保护和卫生。

另外，除了适度锻炼，银屑病患者还应该在饮食方面进行相应调整，例如饮食要清淡，尽量少食用辛辣刺激、油炸和刺激性食品，增加富含维生素C、D、E以及Omega-3脂肪酸的食物，使皮肤的健康状态得到提升。

综上所述，锻炼身体并不能治愈银屑病，但适度锻炼是有益的。它可以缓解症状、促进血液循环和新陈代谢，并改善精神状态。但需要注意的是，患者必须选择适宜的运动方式，并且避免过度运动。在锻炼之前应该先咨询专业医生，制定合适的锻炼计划，从而有效帮助患者减轻银屑病症状和促进健康恢复。

锻炼身体能治疗好牛皮癣么具体介绍

1.郴州市第四人民医院

郴州市第四人民医院三级、综合医院、公立、医保定点，郴州市第四人民医院，郴州市第四人民医院始建于1959年，是一所集医疗、教学、科研、康复、保健于一体的国家三级综合医院，具有60余年办院历史，是郴州市第一个通过国家胸痛中心认证的标准版胸痛中心，郴州市第一个通过国家认证的心脏康复中心，是湘南学院非直属附属医院、湘雅医院、省肿瘤医院、省儿童医院定点业务技术指导与协作医院，是城镇职工和城镇居民医保、工伤保险、铁路职工医保定点医院，是白内障免费复明工程定点医院，是全省助理全科医生培训基地。

2.郴州市中医医院

郴州市中医医院三甲、中医医院、公立、医保定点，郴州市中医医院，郴州市中医医院成立于1957年6月，是郴州市唯一一所综合性三级甲等中医医院，湘南学院非直属附属医院，是湖南中医药大学和湖南省中医药高等专科学校教学医院，广东省中医院定点业务指导与协作医院,首批省级区域中医诊疗中心建设单位。与我院定点的医保及农合部门有：全国各地城镇职工基本医疗保险；全国各地城乡居民基本医疗保险；湖南省工伤；郴州市生育保险，郴州市工伤与老干；北湖区工伤与老干；苏仙区工伤与老干。

3.郴州市第一人民医院

郴州市第一人民医院三甲、综合医院、公立、医保定点，郴州市第一人民医院，郴州市第一人民医院创立于1907年，是一所具有114年历史的集医疗急救、科研教学、康复保健为一体的国家三级甲等综合医院。

4.宜章县人民医院

宜章县人民医院二级甲等、综合医院、公立、医保定点，宜章县人民医院，宜章县人民医院始建于1938年，历经几代“人医人”的艰苦创业，现已发展成为全县唯一一所集医疗、教学、科研、预防保健、康复、急救、公共卫生服务为一体的二级甲等综合性医院。现有在职在岗职工610人，卫生专业技术人员492人，其中高级职称56人、中级职称182人，实际开放病床600张。内设临床专科24个、医技科室9个，拥有西门子1.5T核磁共振、西门子16排螺旋CT、彩超、CR、DR、钼靶机及全自动生化检测仪等各种高精尖诊疗设备150余台，设备总

5.宜章县第三人民医院

宜章县第三人民医院二级、综合医院、公立、医保定点，宜章县第三人民医院。

6.临武县中医院

临武县中医院二级甲等、综合医院、公立、医保定点，临武县中医院，临武县中医院是集全县医疗、教学、科研、康复、预防、保健为一体的以中医为主的综合性二级医院。被联合国儿童基金会、世界卫生组织、中华人民共和国卫生部授予"爱婴医院"称号;湖南省劳动与社会保障厅授予"医疗保险定点医院";县政府、县公安局、县检察院、县法院授予"伤病鉴定权"，为郴州市交通事故保险、市人寿保险公司定点医院。

7.永兴县中医院

永兴县中医院二级甲等、中医医院、公立、医保定点，永兴县中医院，永兴县中医院是位于永兴县建设广场龙山路段的一所中医院，成立于1956年。

8.郴州市妇幼保健院

郴州市妇幼保健院二级甲等、妇幼保健院、公立、医保定点，郴州市妇幼保健院，郴州市妇幼保健院始建于1963年，是一所集妇女儿童保健、医疗、教学、科研、培训为一体的公益性公共卫生专业机构，是全省首批、全市首家被联合国儿童基金会、世界卫生组织、国家卫生部命名的"爱婴医院"，是郴州市唯一的新生儿遗传代谢病筛查中心，是城镇职工医疗保险、生育保险、居民医疗保险、城镇合作医疗保险定点医院。

9.宜章县妇幼保健院

宜章县妇幼保健院二级、妇幼保健院、公立、医保定点，宜章县妇幼保健院，宜章县妇幼保健院始建于1978年，位于宜章县玉溪镇文明南路13号；占地面积1398平方米，建筑面积3996平方米；是一所全民制、非营利性的医疗机构，主要服务对象为社会人员。

10.资兴市妇幼保健计划生育服务中心

资兴市妇幼保健计划生育服务中心二级、妇幼保健院、公立、医保定点，资兴市妇幼保健计划生育服务中心，资兴市妇幼保健计划生育服务中心成立于2016年上半年，由原资兴市妇幼保健院和原资兴市计划生育服务站整合而成，成立后仍保留“资兴市妇幼保健院”牌子。中心地处资兴市唐洞新区中心地段，交通便捷，是一所集临床医疗、预防保健、培训学习、健康教育、计划生育技术为一体的县级专业公共卫生机构，是全市新型农村合作医疗及城镇职工医疗保险定点机构。

锻炼身体能治疗好牛皮癣么参考名单
序号	医院	等级	类别	性质	电话	地址
1	郴州市第四人民医院	三级	综合医院	公立	0735-2894120	湖南省郴州市苏仙区桔井路30号
2	郴州市中医医院	三级甲等	中医医院	公立	0735-2224026	湖南省郴州市苏仙区青年大道503号
3	郴州市第一人民医院	三级甲等	综合医院	公立	0735-2343666	郴州市罗家井102号
4	宜章县人民医院	二级甲等	综合医院	公立	0735-3722755	宜章县玉溪镇文明南路17号
5	宜章县第三人民医院	二级	综合医院	公立	0735-3861446	宜章县梅田镇
6	临武县中医院	二级甲等	综合医院	公立	0735-6322854	湖南省郴州市临武县舜峰镇新建路23号
7	永兴县中医院	二级甲等	中医医院	公立	0735-5536628	永兴县便江镇永康路96号
8	郴州市妇幼保健院	二级甲等	妇幼保健院	公立	0735-2885254	湖南省郴州市苏仙区苏仙南路16号
9	宜章县妇幼保健院	二级	妇幼保健院	公立	0735-3721524	宜章县玉溪镇文明南路13号
10	资兴市妇幼保健计划生育服务中心	二级	妇幼保健院	公立	0735-3322629	资兴市唐洞新区晋宁中路