得了牛皮癣这一辈子就完了

得了牛皮癣这一辈子就完了，这个想法其实是不正确的。虽然目前没有一种治愈牛皮癣的药物或方法，但现代医学已经开发出许多有效的治疗手段可以帮助控制病情，减轻症状，提高生活质量。

首先，对于轻度到中度牛皮癣患者，局部外用类固醇、维生素D3类药物、减轻炎症的药物或光疗等治疗都可以有效缓解并控制皮损的扩散。若病情进展较快或病情较重，口服药物如甲泼尼龙、环孢素等可以缓解病情，控制病情进展。但这些药物需医生根据患者病情情况后开具处方。

另外，改变生活方式也是牛皮癣患者应该重视的。保持一个健康的饮食习惯，避免食物过敏等引致皮肤过敏的问题；避免身体过度疲劳和精神压力，这些因素都可能导致牛皮癣的发生和加重。此外，定期锻炼、增加体育运动效果、保持良好的睡眠，也可以有助于提高机体免疫力、减轻牛皮癣症状等。

最后，牛皮癣患者需要积极维护自信和乐观的情绪，不要让病情影响到心情。可以选择参加心理治疗、寻求与家人、朋友或同样患病的人士的分享和交流等，并尝试通过参加公益活动将更多的关爱和爱心传递给你身边的人。

虽然牛皮癣无法根治，但早期诊断、积极治疗、改变生活方式和良好的心态均可有效控制病情和提高患者生活质量。所以，牛皮癣患者应该相信未来一定是美好的，尽可能地积极面对疾病，学会调节自己的心态，保持积极乐观的心态。