牛皮癣喝纯奶好还是酸奶好

牛皮癣喝纯奶好还是酸奶好？

牛皮癣是一种慢性皮肤病，常见于头皮、四肢和躯干等处。由于牛皮癣病因复杂，且易反复发作，治疗过程较长，因此为病人带来了极大的痛苦。而在治疗过程中，合理的饮食也非常重要，而纯牛奶和酸奶都是比较常见的饮品。那么牛皮癣喝纯奶好还是酸奶好呢？

纯牛奶的营养成分非常丰富，含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素A、B族、D等。同时，牛奶中还含有一种叫做牛前列腺素的物质，可以促进毛发生长，并具有一定调节免疫功能的作用。这些成分对于牛皮癣患者非常有益，尤其是钙、磷等矿物质，可以提高患者的免疫力，有助于治疗牛皮癣。

酸奶则有着与纯牛奶不同的特点。酸奶中的活性乳酸菌可以生产胆碱和乙酸，为人体提供营养成分，并有一定的调节肠道菌群的作用。此外，酸奶中的乳酸能弱化血液酸性，促进碱性体质，对于调节体内酸碱平衡也十分有利。

综合来看，牛皮癣患者可以选择喝纯牛奶或者酸奶。但需要注意，牛奶会被身体分解为脱氢乳糖和乳糖，且牛奶中含有较高的动物脂肪和糖分，特别是乳糖，能够促进肠道细菌的生长，所以不能过多饮用。而酸奶则含有较低的乳糖含量，并且因其发酵的过程，乳酸菌数量较多，易于消化吸收。因此，患者可以根据自身情况选择合适的饮品，同时需要注意摄入的量，最好在专业医生的指导下选择合适的营养方案。