牛皮癣多睡觉

牛皮癣多睡觉并不能治疗疾病，但充足的睡眠和放松有助于缓解疲劳、压力和焦虑，进而降低患者的症状。银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，症状表现为红斑鳞屑病损，常见于头皮、躯干、肘部、膝部和手掌脚底等易受摩擦处。以下是银屑病治疗方面的一些建议：

1.保持健康的生活方式：饮食均衡、戒烟限酒、减少压力、合理锻炼。

2.使用外用治疗：外用角质溶解剂如尿素或水杨酸、外用类固醇激素、维A酸、维D类似物、钱蒿酮等可以减轻症状和促进皮肤新陈代谢。

3. 光疗：对于广泛或重度病例，人工紫外线（UVB或PUVA）和其他光疗方法也可用于治疗。

4.内服治疗：对于严重的牛皮癣患者，通过口服免疫抑制剂、细胞因子拮抗剂和糖皮质激素等药物治疗可以取得一定的效果。

5.心理干预：心理治疗如认知行为疗法和冥想可以帮助患者缓解精神压力，提高自我调节能力，从而改善症状。

牛皮癣并不能通过多睡觉来治愈，需要综合考虑生活方式、外用治疗、光疗、内服治疗等多种手段。此外，患者应该认识到这是一个慢性疾病，积极与医生沟通协作进行治疗和维持病情稳定，避免抵触心理的产生。