银屑病秋冬加重

银屑病秋冬加重，这是由于秋冬季节的气候变化导致人体皮肤干燥、水分蒸发快、皮肤屏障受损，皮肤瘙痒等症状加剧，从而引发银屑病的发作和恶化。

针对秋冬季节导致银屑病加重的问题，我们需要从以下几个方面措施：

1、补水保湿

秋冬季节是典型的高干燥低温环境，所以应注重保湿补水。使用含有尿素、羊毛脂、椰子油等成分的保湿霜，可以帮助银屑病患者消除干燥、瘙痒等症状，缓解皮肤炎症，使皮肤更加柔软、滋润。此外，每天喝足够量的水也能在内部为身体补充水分，有助于减轻秋冬季节的干燥气候对皮肤的影响。

2、避免感冒

秋冬季节是感冒发病率较高的季节，而银屑病患者如果感冒发烧，病情可能会恶化。因此，建议在冷天外出时尽量做好防护措施，穿暖和的衣服，戴口罩等，减少感冒的风险。

3、注意营养

秋冬季节气温低，气候干燥，容易导致人体免疫力下降。此时，银屑病患者可以选择富含锌、维生素C、E等营养成分的食物来增强机体抗病能力。例如，坚果类食物（特别是核桃）、绿叶蔬菜、水果、鱼类等都有助于提高免疫力，从而缓解银屑病症状。

4、避免过度刺激皮肤

在冬季尽量避免碱性洗涤剂或沐浴露、硬质棉毛巾等物品对皮肤的刺激。同时冬季洗澡时不要选择过热的水，这只会让毛细血管扩张或收缩过快，从而刺激皮肤加重瘙痒。

银屑病患者在秋冬季节应尽量避免劳累过度、饮食不规律、过度刺激皮肤等问题，加强护理和营养补给，科学用药，从而减轻病情的影响。同时，在日常生活中也要注重锻炼身体，增强体质，提高抵抗能力，让身体更健康！