老人得了银屑病要吃什么营养补品

老人得了银屑病要吃什么营养补品？

银屑病是一种自身免疫性疾病，患者的缺陷免疫系统会攻击皮肤细胞，导致皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状。营养不良也可能会引起这些症状的加剧或形成。因此，合理的饮食和营养补充是治疗银屑病的重要因素。

1. 次黄嘌呤类药物。次黄嘌呤类药物在防止银屑病反复发作时具有消炎作用。它们可以促进休息和恢复皮肤功能，以及支持突袭间白细胞的修复。白细胞的活力和数量都反映了患者健康程度，这些药物可帮助恢复重要细胞向外皮肤的趋向，减少创伤和损伤可能对患者的压力和生活质量造成的负面影响。

2. Omega-3脂肪酸。Omega-3脂肪酸是我们体内不能自己产生的，所以我们需要从食物中获取。这些脂肪酸对于抗炎非常有效且能提高皮肤屏障功能。研究已经表明Omega-3脂肪酸可以降低元凶素水平，在控制银屑病的同时也能减少关节炎、心血管疾病和抑郁症等疾病的风险。富含Omega-3脂肪酸的食物包括鲑鱼、种子、坚果、亚麻籽油和其他植物油。

3. 维生素D。维生素D是银屑病的重要治疗方法之一。它能够调节钙离子的动态平衡，缓解银屑病的症状。在皮肤上直接受到阳光照射的皮肤可以合成维生素D。如果老年人时常被雾霾和环境影响不好的气候所困扰， 他们更有可能出现维生素D缺乏的情况。食物中富含维生素D的食物包括油性鱼类、奶酪和鸡蛋。

4. 抗氧化剂。抗氧化剂可以帮助身体清除自由基，这些自由基会损伤皮肤。食物中富含抗氧化剂的食物包括豆类、绿叶蔬菜、浆果和其他水果。

5. 一些食品应慎食。对于银屑病患者来说，某些食品可能会加重症状。例如，在有慢性银屑病的人当中，观察发现他们更有可能出现消化道问题，因此可以限制高盐、高脂和高糖食品的摄入。同样，一般的蛋白质摄入是必需的，但需要确保来自健康的来源，如海产品或鸡胸肉，而不是加工过程中添加了很多盐的即食肉类产品。

营养补充对于体内细胞的生命周期和功能发挥极其重要。患者可能需要做出调整，以满足身体的健康所需。老人得了银屑病，应该合理地选择食物和饮食，补充营养并避免一些让皮肤更为敏感的食品。如果您有疑问或需要指导，建议咨询专业医生和营养师的意见来制定个人的饮食计划。