银屑病患者多吃什么补充营养

我们明确地知道银屑病是一种免疫介导性疾病，其特征是皮肤表面出现红色斑块，覆盖有脱屑鳞片。 这个自我攻击的过程产生了炎性细胞，这些细胞通过释放介质来引起不适和创伤，其结果可能导致体内所有器官系统的营养代谢失衡。 因此，在治疗银屑病的过程中，必须考虑如何通过饮食营养来帮助改善患者的免疫系统和肌体代谢调整。

1. 补充锌和维生素D

银屑病患者自身免疫系统的炎性反应会困扰其肌体功能，并控制有利生理代谢的途径。 尤其是可溶性蛋白分子调节信号和基因表达，这一过程需要依赖、硒、铜、铬、锌、铁等微量元素的结合。此外，这些微量元素也对肌体免疫炎性系统的正常运行起着至关重途回升作用，因此银屑病患者可以通过食用富含这些微量元素的食品来补充体内能源储备。其中特别值得关注的是富含锌和维生素D的食物。锌具有抗炎和抗氧化作用，能促进免疫系统产生抗体。而维生素D3的摄入可以调节细胞增殖与分化、减轻炎症反应，促进细胞外基质生成、肌体对外界刺激的有效土成绩。

2. 增加B族维生素摄入

以尼克酸为例，它与肌体代谢30种新陈代谢过程相关，它所代表的能量代谢暗示着人体机制调整平衡。在银屑病患者中，维生素B族缺乏常见，缺乏B族维生素可以使全身营养代谢失衡，另外，多样化患者的日常膳食还可以适度摄取维生素E，其具有抗氧化剂活性，能延迟结构与功能的损害、减缓疾病进展的效益。

3、摄取低脂饮食

低脂饮食是银屑病的重要治疗措施之一，银屑病患者较常见的病发发因素也与其脂质代谢功能紊乱有关。患者应尽量避免盐、糖和脂肪的高摄入，以保护肌体，预防进一步发炎积水，影响健康。

最后，银屑病患者的食谱应该多样化，包含各种富含蛋白质的食品，如骨头汤、牛奶制品、肉类、禽类、蛋类、豆类和坚果等。这有助于恢复肌体在免疫系统、血管系统、神经系统和心功能组成上的营养物质，并支持背景环境下的整体稳定性实现。适当的补充营养素可以维护患者肌肉和免疫系统的正常功能，有助于缓解银屑病症状，提高患者的生活质量。