银屑病秋天应该注意什么

银屑病是一种常见的慢性皮肤疾病，影响多达3%的全球人口。它不仅让人身体不适，更会对患者心理和社交生活造成严重影响。秋季是银屑病患者容易出现复发或加重的时期，因为天气干燥，气温下降，人体的抵抗力下降，这些因素都可能导致银屑病患者发作。因此，患者们应该在秋季加强对银屑病的防治，特别是需要注意以下几个方面：

1.保持身体清洁

在秋季，天气干燥，皮肤容易失水，产生干燥、瘙痒等不适症状，而这些症状恰恰容易引发银屑病的发作或加重。因此，银屑病患者应该注意勤洗澡，保持皮肤清洁。同时，建议使用温和、不刺激皮肤的清洁用品，避免使用化学药品或强碱性肥皂等刺激性物质，否则会损害到皮肤的保护屏障。

2.加强皮肤保湿

秋季气温下降，湿度较低，空气干燥，给银屑病患者的皮肤带来了严峻的考验。在日常生活中，可以采取一些措施缓解干燥、瘙痒的状况，例如涂抹油脂类或者霜状的药膏来保护皮肤，增加皮肤的水分含量，使其更加柔软光滑。同时，补水的口服药也可以有效的改善皮肤情况，例如可卡因酸钠和环孢素等。

3.注意饮食健康

饮食对银屑病患者的身体健康非常重要。秋季气温下降，人体消耗的能量会增加，因此需要适当增加热量和蛋白质的摄入量，以提高身体免疫力。同时，要避免食用太辣、太咸、太油及刺激性的食物，以及不规律进食等不良习惯，否则会影响到身体免疫力的运作，加重病情。

4.少吸烟、少喝酒

研究证明，吸烟和过量饮酒都是引起银屑病复发或者加重的原因。因此，患者应该积极减少烟酒的摄入量，甚至要戒烟戒酒，这将有助于控制银屑病的病情。

秋季银屑病患者需要注意保持皮肤清洁、保湿，合理饮食，戒烟戒酒等以避免加重病情。如果您的症状加重或出现其他异常情况，一定要尽快寻求医生的帮助和建议，避免病情恶化。