银屑病吃什么零食

银屑病是一种常见的自身免疫性皮肤病，但并没有特定的饮食限制。银屑病患者可以享用许多常规零食，但是需要注意以下几点：

1. 控制糖分和盐分的摄入量

虽然没有严格的饮食限制，但是银屑病患者需要控制过度的糖分和盐分的摄入量。过度的糖分可能导致血糖不稳定或者肥胖等问题，而盐分过多则会使皮肤更容易出现炎症或者干燥。

2. 增加富含维生素的食物

银屑病患者可以多吃富含维生素A、C、D以及锌等元素的食物，这些营养物质有助于改善皮肤的健康状况。例如，橙色蔬菜和水果、坚果、绿叶蔬菜、鱼类等都是比较好的选择。

3. 少量多餐，维持正常代谢

对于银屑病患者来说，保持正常的新陈代谢和血糖水平非常重要。从饮食上来说，建议银屑病患者少量多餐，每天保证三餐加上一些小零食，避免长时间空腹导致血糖过低。

4. 避免嗜好养成

除了以上需要注意的点以外，银屑病患者需要避免嗜好的养成，如酒精和烟草等，这些因素都会对健康产生负面影响。

总结起来，银屑病患者可以普遍地享用常规的零食，但是需要注意合理控制糖分和盐分的摄入量，增加富含维生素的食物摄入，以及少量多餐、避免嗜好养成等方面的注意事项。如果患者有特殊的饮食需求或者疑虑，建议在医生的指导下进行改善。