得了银屑病身上很多红点怎么办

银屑病是一种免疫力异常导致的自身免疫系统攻击皮肤细胞，使得皮肤出现红斑、鳞屑等症状的慢性皮肤病。在银屑病发作期间，患者会出现身上多个红点的情况，对患者的日常生活造成不小的困扰。那么，当得了银屑病身上很多红点时，需要采取哪些措施呢？

1. 合理使用药物治疗

银屑病是一种慢性皮肤病，没有特效药物可以根治，但可以通过合理使用药物达到控制病情的目的。常用的药物包括外用类固醇激素、维A酸类药物、钙调蛋白酶抑制剂等。其中，外用类固醇激素是目前治疗银屑病的主要药物之一，可以有效控制皮损的炎症反应和鳞屑，但长期使用可能会出现局部皮肤萎缩、毛细血管扩张等副作用。因此，在使用药物治疗银屑病时，需要严格按医生的处方用药，并定期复诊调整用药方案。

2. 规律生活，注意饮食健康

银屑病患者的身体免疫系统常常处于一种亢奋状态，因此需要尽可能地减少刺激性因素对免疫系统的刺激。具体来说，需要保持规律的生活习惯，避免熬夜、情绪波动等不良生活方式。此外，应注意饮食健康，尤其是饮食要清淡、易消化，忌辛辣、油腻、酒类等刺激性食物。

3. 管理心理健康，减轻压力

银屑病的发作与精神因素密切相关，因此银屑病患者需要保持良好的心理健康状态。应学会适度锻炼和放松自己的身心，比如可以进行瑜伽、冥想等活动，以减轻压力和放松身心。此外，可以结交志同道合的朋友或加入社交群体，增强自我价值感和归属感，对提高心理素质和缓解病情均有帮助。

4. 接受光疗治疗

除了药物治疗外，接受光疗治疗也是控制银屑病的有效方式之一。光疗可以利用特殊波长的紫外线以及其他光源，刺激皮肤的免疫系统，从而达到抑制病情、促进皮肤细胞再生的目的。但需要注意的是，在进行光疗治疗时需要由专业医生进行指导和管理，以避免光疗过程中对皮肤造成不良影响。

当得了银屑病身上很多红点时需要采取综合性措施进行治疗，不能仅靠单一的治疗手段来达到控制病情的目的。通过规律生活、合理用药、养成良好的心理健康习惯，银屑病患者可以减轻病情和相关症状的困扰，提升生活质量。