如何防治银屑病

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，临床表现为多形性皮损和角质代谢异常，具有反复发作、难以根治的特点。在防治银屑病方面，需要综合考虑多种因素，如遗传、环境因素、免疫调节等。下面就如何防治银屑病做一个详细阐述。

一、避免引起病情加重的因素

1. 忌烟酒：吸烟、饮酒均可使皮损恶化。

2. 忌紧张情绪：情绪波动易导致病情加重。

3. 避免受寒：急性发作期时宜注意保暖。

4. 应避免接触皮肤刺激物：接触化学药品、有机溶剂可使病情加重。

5. 调整饮食：避免过多摄入高卡路里高脂肪的食物。

6. 注意饮食营养：维生素B族、维生素C、维生素D、锌等均对病情有一定改善作用，应适当增加摄取。

二、药物治疗

1. 非类固醇类抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、阿司匹林等。

2. 光敏剂和紫外线照射疗法：在治疗早期尤其是病灶面积较小的时候，紫外线照射可以取得很好的治疗效果。

3. 通风剂和免疫抑制剂：症状严重的患者可选用免疫抑制剂，如甲氨蝶呤、环磷酰胺等。

4. 激素：疾病反应快，但副作用大，如感染、皮肤萎缩等，不宜长期应用。

三、中医治疗

中医认为，银屑病是由肝肾阳虚导致的，肝肾衰弱，致使人体上受风、受湿等内外邪气入侵，形成局部的皮肤病变，而中药中具有解毒、清热、祛风、活血等作用，这样就对于银屑病的治疗产生了积极的作用。

四、体育锻炼

可以做适量的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，以促进身体的新陈代谢和免疫力。

银屑病的防治需要从综合的角度出发，对于不同病情的患者，采取相应措施，旨在降低病情的发生率和加重程度。同时，需注意的是，在治疗过程中需要坚持适当的锻炼，调整饮食习惯等，这样才能更好地预防和治疗银屑病。