求人不如求己治疗银屑病

银屑病，也叫银屑病，是一种常见的慢性皮肤病。由于其病因复杂、发病率高、症状多样、治愈难度大等特点，造成了很多患者的身心困扰。然而，治疗银屑病并不是一件易事。虽然现代医学在银屑病的治疗上取得了一些进展，但治疗银屑病仍需要综合施治，包括内外治疗及辅助治疗。故而，除了求医问药之外，自我管理与治疗同样重要，下面我来详细介绍一下。

治疗银屑病应采取内外兼治的策略，具体措施如下：

一、内治

1. 控制病情：银屑病是由多种因素引起的，其中自体免疫反应是重要的病因之一。因此使用局部或全身免疫调节类药物可以有效地控制病情，减轻症状，防止复发。

2. 调整饮食：对于银屑病患者来说，饮食调理很重要。常见的食物如红肉、海鲜、鸡蛋、奶酪等含有大量的色氨酸，而色氨酸容易刺激皮肤细胞分裂和炎症反应，因此不建议食用。同时，富含维生素A、C、E等抗氧化物质的水果和蔬菜有助于防止银屑病的发生和进展。

二、外治

1. 局部药膏：目前常用的局部药膏有糖皮质激素、维甲酸和油酸类药物。其中，糖皮质激素类药物具有迅速减轻瘙痒和炎症的作用，但副作用较大。维甲酸和油酸类药物则可以逐渐改善银屑病的皮肤状况，但疗效相对较慢。

2. 光疗：光疗是一种比较安全、有效的治疗方式。光疗可分为紫外线B（UV-B）和紫外线A(UV-A)两种，通常先选择UV-B治疗，若效果不佳再使用UV-A.光疗要在专业医生的指导下进行。

三、辅助治疗

1. 物理疗法：常用的物理疗法包括冷冻疗法和激光疗法等。这些方法对一些阴难以治愈的部位有一定的效果，需要在医生指导下进行。

2. 精神疗法：银屑病患者常常因为病情影响生活或心态变化而引发情绪问题。因此在治疗期间，应尽量保持心态平稳，避免出现焦虑、抑郁等情绪问题，可以通过心理干预、心理治疗等手段加以缓解。

综上所述，治疗银屑病并非一件容易的事情，需要施行多种措施，包括内外治疗及辅助治疗。但是，自我管理与治疗同样重要，治疗银屑病需要患者与医生共同合作，积极主动地管理和调理。此外，良好的生活习惯、规律的作息时间、健康的饮食结构，都是治疗银屑病的重要保障。