银屑病rav

raking①患者应该注意哪些保健措施？

银屑病的治疗需要长期坚持，除了医生开具的药物治疗方案外，日常的保健措施也是不可忽视的。银屑病患者应该注意以下几个方面的保健措施：

1.保持清洁：银屑病反复发作往往与皮肤细菌感染有关，因此患者应该每天洗澡并保持良好的个人卫生习惯。

2.补充营养：营养不良可能会损害皮肤健康，银屑病患者应该摄入足够的高质量蛋白质、矿物质和维生素。

3.避免刺激皮肤：刺激皮肤的因素可能诱发或加速银屑病的发作，例如过度摩擦、过度用力抓挠、勿用沐浴球等。

4.保持心情舒畅：精神压力是银屑病发作的常见诱因之一，在平时要多参加一些活动，保持心情放松。

5.避免日晒：日晒可能使银屑病加重，因此患者应该避免在烈日下长时间暴晒。

2.银屑病患者的口腔疾病治疗建议有哪些？

银屑病患者口腔疾病的发生率比一般人群高，常见的口腔疾病包括口腔溃疡、牙龈红肿出血等。因此，银屑病患者在口腔方面也需要额外的注意和保健。以下是针对银屑病患者口腔疾病治疗的一些建议：

1.控制口腔疾病的症状：口腔溃疡可以使用漱口液或口内喷雾剂治疗，牙龈红肿出血可以每天刷牙两次、使用牙线和漱口水来控制。

2.预防口腔细菌感染：口腔卫生是预防口腔细菌感染的有效措施，银屑病患者应该控制口腔细菌数量，经常进行口腔清洁。

3.保持口腔湿润：干燥的嘴和喉咙容易引起口腔不适，患者应该多饮水并使用含有丝氨酸和甘油等成分的口腔喷雾剂或润喉剂。

4.避免食用刺激性食物：辛辣、酸辣等刺激性食物可能促使口腔溃疡和牙龈肿痛，银屑病患者应该避免食用。

5.让口腔休息：嚼口香糖或进行口腔训练等动作可能会刺激口腔，这些动作对银屑病患者不利，应该避免。

3.银屑病的食疗须知是什么？

银屑病的发作与饮食有关，合理的食疗可以对银屑病的治疗起到辅助作用。以下是针对银屑病患者的一些食疗须知：

1.增加膳食纤维：膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助银屑病患者消除身体内的毒素和废物，应该多食用富含膳食纤维的食品，例如果蔬类。

2.少吃油炸食物：多吃油炸食物可能会引起体内自由基的生成，从而加重银屑病的发作程度。应少吃油炸食物，选用清淡的烹调方式。

3.注意蛋白质的摄入量：银屑病患者应该补充足够的高质量蛋白质，例如鱼、肉、禽类等，并适当添加豆类及其制品。注意不要过量摄入蛋白质以免增加肾脏负担。

4.限制辛辣食物：辛辣食物容易使身体发热，加重局部皮肤病变。如患者口舌生疮，应更要忌口，以免刺激口腔溃疡和牙龈出血。

5.调整饮食结构：银屑病患者应该适当减少精制谷类和糕点类摄入量，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，注意保持饮食结构协调。

4.银屑病在外出旅游时应该注意哪些问题？

银屑病患者在外出旅游时需要特别注意防止疾病恶化。以下是一些应该注意的问题：

1.准备好医疗保健工具：在旅途中，银屑病患者应该随身带好医生开的药品，并准备好充足的湿纸巾、止痒喷雾剂、常用绷带等。

2.避免日光直射：银屑病在阳光下可能会加重，银屑病患者要遮阳帽、太阳伞、遮阳衫等，外出时间要选择在早晚或阴天。

3.注意气温的变化：银屑病患者易受外界冷热空气影响，室内外气温差距大时要注意穿衣搭配，适时转换衣物厚薄。

4.保持饮食习惯：作息规律、注意不吃冷饮、辛辣煎炸食物，不在陌生的饭店过度尝试新鲜食物及昂贵的海鲜类。

5.保证充足休息：由于旅游常常需要长时间步行、行驶，容易劳累，而疲劳可能会导致银屑病加重，患者应该注重休息。

5.银屑病患者在生活