银屑病头上长的皮变薄

银屑病头部皮肤变薄可能涉及很多因素，除了银屑病本身的影响，还有可能与生活习惯、环境和遗传等方面有关。这种现象可能出现在银屑病患者的任何头部区域，包括头皮、耳朵、脸部等部位。

首先需要了解银屑病的特点和病程。银屑病是一种非传染性慢性皮肤病，长期折磨患者。它主要表现为红色斑块和脱屑，并且往往伴有瘙痒和发炎等现象。虽然这些症状主要出现在皮肤表面，但是它们可能会对皮肤的结构和质量产生直接或间接的影响。

在银屑病患者中，皮肤会变得更薄，这是因为银屑病的炎症引起了细胞凋亡和细胞增生的紊乱。因此，在银屑病患者头部区域容易看到皮肤薄化和屏障受损的情况，神经出现裸露和敏感等问题。

此外，银屑病患者的自身免疫系统异常，很容易诱发过敏反应和（或）发炎，导致头皮的局部循环不良，影响血液氧供，进一步加重了皮肤薄化的现象。而且，夏季较多人会选择DIY理发，可能选择头皮过度刮痧，造成头皮损伤，也有可能加重了头皮变薄的现象。

针对银屑病头部皮肤变薄的问题，我们需要采取一系列的措施来改善症状并预防加重。具体措施包括：

1.合理使用药物治疗：患者应该根据医生的建议，规范化地使用免疫抑制剂、角质调节剂和消炎药等有效药物来防止炎症的发作和加重。

2.保持头皮干燥：银屑病患者身上会分泌较多皮脂油，容易促进细菌滋生，增加感染几率，因此常洗头并有适当的通风干燥是必要的。

3.注意调节饮食：银屑病患者应避免摄入热量过高，脂肪及高糖的食物，应鼓励适量食用含锌丰富的食物，如大豆制品、红肉、贝类和坚果等。此外，多吃蔬菜水果，适量补充维生素也是有好处的。

4. 远离诱发因素：银屑病患者应注意避免过度紫外线辐射；减少疲劳及精神紧张情况；戒烟及限酒等不良习惯；远离环境污染等优质异味环境。

5. 个人卫生：银屑病患者头瘙痒时容易抓挠或搔动头皮，也可以应及清洁头部区域和个人卫生习惯等方面控制反剪手行为，在早期管理下限制头皮发炎而使皮肤得到保护。

最后，建议银屑病患者应积极治疗，避免有耐受性和副作用大的药物治疗，可在实践中采取灵活多样的治疗方案。通过全面的管理，患者的皮肤质量会得到改进，而银屑病头部皮肤变薄的问题也可以有所缓解。