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银屑病补充什么营养

更新时间:2023-12-18 21:01:16 阅读量:5638次标签:
导读银屑病补充什么营养 针对银屑病的营养补充是非常必要的,因为这种疾病导致了身体内的营养失衡。特别是那些维生素D、B群和蛋白质等营养素应该在日常饮食中增加。实际上,缺乏维

银屑病补充什么营养

针对银屑病的营养补充是非常必要的,因为这种疾病导致了身体内的营养失衡。特别是那些维生素D、B群和蛋白质等营养素应该在日常饮食中增加。实际上,缺乏维生素D通常会导致银屑病严重恶化。然而,一般情况下可能无法通过食物来纠正缺乏维生素D,此时需要进行口服或注射补充。蛋白质同样也非常重要,因为它是修复受损皮肤并支持新细胞组成的关键营养素之一。

除此之外,橄榄油、鱼油和亚麻籽油等健康脂肪可以作为补充剂,以改善皮肤的健康状况。一些人认为,添加omega-3到日常饮食中可以改善银屑病的症状。脂肪酸能够帮助减少炎症反应并修复受损皮肤。

最后,还需要注意人体内的水分摄入量。这是因为银屑病常常伴随着皮肤干燥和脱屑,因此对水分的需求相对较高。多喝水并涂抹保湿剂,对于改善病情和缓解症状也有很大的帮助。

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