手足癣怎么治才能除根干性皱裂

手足癣怎么治才能除根干性皱裂？产生手足皲裂的诱因十分复杂，第一种是继发性手足皲裂，就是在既往手足部的癣或湿疹基础上发生，第二个原因是老年人气血不和、干燥和频繁接触化学物质，如酸碱、有机溶媒、去污清洁剤等所致。

但无论何种诱因最终均以患部皮肤“缺水少油”为特征。

由于皮肤“缺水少油”使其韧性下降、变硬和易于裂口。

加之秋冬季气候寒冷干燥，手足的皮脂腺分泌少，油脂分泌就更少了。

如果手暴露在外，水分又易散发，皮肤就会失去弹性而变得粗糙，时间一长，就发生皲裂。

故当手足运动时极易发生皲裂。

5款食物帮你应对脚裂那么，有什么方法可以应对脚裂皮呢？在饮食上可以多吃含水分高的食物，还有多吃维生素E丰富的食品，对于疾病的康复有一定帮助。

这里就推荐5款食物：1、坚果坚果富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑（寿斑），也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用；果仁中含有的多种氨基酸，维生素A，D，K及铁、磷、锌、锰等，对促进毛发、指甲生长，防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。

2、鲜枣鲜枣含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。

皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。

平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。

3、橄榄油橄榄油中含有丰富的维生素E和脂肪，能够从内而外的养护皮肤，也能维护心脏的健康，对身体指甲和头发也不错。

有些鱼类中还含有硒，硒可以让皮肤更加光滑细嫩，有弹性。

5、鳄梨鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E，还有不饱和的脂肪酸，这些可以帮助皮肤锁住水分，加强皮肤的弹性。

平时可以混合橄榄油和盐一起吃，或者直接拌沙拉吃。