牛皮癣几十年怎么办

牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，其特征是角质细胞增生过盛，形成异常的表皮角质化，表现为红色斑块和银白色鳞屑。由于牛皮癣是一种慢性疾病，其治疗是一个长期的过程。在治疗牛皮癣几十年的过程中，需要采用综合性的治疗方案，结合患者的具体情况，包括药物治疗、外部治疗、光疗、生活方式的调整等。

1.药物治疗：药物治疗是控制牛皮癣的重要手段之一。目前广泛应用的药物有：激素类、钙调蛋白酶抑制剂、细胞因子抑制剂等等。这些药物通过抑制炎症反应和角质细胞增殖，减轻牛皮癣的症状。在使用药物治疗时，应注意遵医嘱用药，避免滥用，以免出现副作用。

2.外部治疗：外部治疗是对皮肤进行直接治疗，可以缓解或减轻患者的症状。目前外部治疗主要包括外用药膏、涂酒精等。其中应用药膏，平均可以使患者的牛皮癣症状得到50%-60%的改善，次数和持续时间不同，应根据患者的情况而定。而涂酒精的方法可以加速皮肤新陈代谢，有利于角质层老化物的代谢。

3.光疗：光疗是一种采用特殊波长的紫外线辐照患者皮肤的方式，可达到抑制皮肤细胞增生和调节其自身免疫功能的目的。当前常用的光疗有紫外线、紫外线A、紫外线B等，其中紫外线B较适用较毒性小，作用快，并副作用较少的特点而最为广泛的使用。

4.生活方式的调整：一些研究表明，烟草、酒精、油脂、盐类过多都会影响到银屑病患者的症状和治疗效果。因此，为了控制和缓解银屑病症状，患者在平时的生活中需要注意饮食健康、不吸烟、少饮酒、不吃海产品等。

综上所述，牛皮癣几十年的治疗需要长期的维持，必须根据具体情况，采用药物治疗、外部治疗、光疗、生活方式的调整等多种方式进行治疗，同时也应该保持心态乐观，掌握正确的治疗方法和技巧。最后，建议患者定期进行检查和咨询医生的意见。