得牛皮癣要怎么样治好

银屑病是一种慢性、自身免疫性的皮肤疾病，目前尚无根治方案，但是针对疾病的不同症状和程度，可以对症治疗，缓解病情。治疗银屑病的目标是缓解病人的症状并降低新的疮块的出现。

药物治疗

药物治疗是控制银屑病病情的主要手段之一。目前常用的药物有以下几种：

1. 激素类药物： 包括外用激素、口服激素和注射激素。外用激素具有快速、有效、副作用小等特点，适用于轻度或局限性病变；口服激素和注射激素则适用于重度病变。但是，长期使用激素会导致许多副作用，因此必须在医生的指导下使用。

2. 光疗： 其中紫外线B（UVB）和窄带UVB疗法可选择。光疗效果明显，无副作用，但日晒引发皮肤癌等不良反应的风险需要密切关注。

3. 常规免疫抑制药：如环磷酰胺、甲氨蝶呤、硫唑嘌呤等，长期使用时易损伤骨髓、肝、肾等器官及生殖系统，应在医生的指导下严加控制用药方法、时间和剂量。

4. 生物制剂： 包括TNF-α抑制剂、IL-12/23抑制剂、抗CD11a单克隆抗体等。这些药物可通过调整免疫反应来治疗严重和长期稳定的银屑病。然而，生物制剂的副作用与使用过程中要求更高的安全性和临床监护。

患者的保健方法

除了药物治疗，患者还可以进行下列保健方法：

1. 避免刺激： 如摩擦、碰撞、紫外线等都可以让牛皮癣加重。患者应避免过多的暴露在太阳下，使用紫外线防晒品避免阳光刺激；注意保湿，以缓解皮肤干燥，防止皮肤龟裂和出血。

2. 合理饮食： 研究表明，抗氧化剂能有效改善银屑病，如维生素E、维生素A等。 患者应该适度增加含有维生素的食物，如胡萝卜、西兰花、菠菜等绿色蔬菜和鱼类等富含明显丰富的欧米加-3脂肪酸。

3.适当锻炼： 适当的运动可以促进体内的代谢，有助于缓解压力、恢复心情和调整身体状态.

银屑病虽然不能完全治愈，但是通过综合治疗控制病情，并注意保健方法可以减轻症状，改善患者的生活质量。