自己治疗银屑病

自己治疗银屑病是可能的，但需要注意以下几点：

1. 确定诊断：首先需要确认自己确实患有银屑病，在选择治疗方法时应该考虑不同类型、程度和位置的银屑病症状。

2. 简单的治疗措施：使用抗菌洗剂（如石鹸）、使用滋润霜来保持皮肤湿润，避免过度揉搓皮肤或者刮擦。同时也可以适当地照射紫外线等。

3. 遵循医师建议：虽说自己治疗可以做的一些简单的事情，但还是应该遵循医生的建议，比如要求跟进治疗方案，因为不同类型、程度和位置的银屑病症状需要不同的治疗方案和用药方法。

4. 科学的饮食：银屑病患者需要注意饮食卫生，避免食用过多的脂肪和油腻的食物，增加营养成分和维生素，如黄鱼、美人鱼、芹菜和豆类。

5. 培养正确的心态：银屑病是一种多发性、慢性、复发性皮肤病，对患者心理稳定也有影响。患者要学会保持良好的自我情感状态，在口服药物和外用药物方案和配合下养成健康的生活习惯。