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烟酸和烟酰胺的区别有哪些

烟酸和烟酰胺两者在性质、作用、特点等方面有所不同,需要在医生指导下使用。
1、性质:烟酸属于维生素B3,是一种可溶性维生素,而烟酰胺是烟酸的衍生物,由辅酶I和辅酶II组成。
2、作用:烟酸存在于新鲜水果和蔬菜当中,能够参与细胞新陈代谢,维持身体正常功能,而烟酰胺具有抗氧化作用,能够抑制色素沉着,起到美白肌肤的功效。
3、特点:烟酸是一种白色或微黄色的晶体物质,而烟酰胺属于白色结晶状粉末。
除此之外,两者的价值、使用途径、吸收速度等方面也有所不同,如果身体出现异常,应该及时到正规医院治疗。
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