如何自助治疗寻常型银屑病

寻常型银屑病是一种慢性的自身免疫性皮肤病，虽然不能完全治愈，但可以通过自助治疗来缓解症状。建议以下几点：1.保持皮肤清洁干燥，避免刺激物；2.适度日晒或经过医生指导使用光疗；3.定期使用药物治疗如外用激素、维A酸类药物等；4.改善生活方式，保持健康饮食、合理运动和减少压力；5.遵循医生的建议，根据病情调整治疗方案。但请记住，个体差异存在，务必咨询专业医生，以制定针对个人的治疗计划。