我得了银屑病，有什么保护方法吗

可以给您一些建议来保护银屑病。首先，避免诱发因素，如压力、疲劳等，尽量保持心情愉快和充足的睡眠。其次，多晒太阳可以促进维生素D的合成，但注意防晒。此外，保持适度的运动和按摩，有助于促进血液循环和减轻症状。饮食上，避免暴饮暴食，少食用辛辣刺激食物，多摄入富含维生素A、C、E和锌的食物。另外，根据医生建议正确使用药物治疗，坚持规律使用外用药物或内服药物，可有效减轻症状和控制病情。总体而言，综合以上措施可以帮助您改善银屑病，但还需咨询专业医生以获得个性化的治疗方案。