医生让我晚上睡觉前使用阿达帕林凝胶改善痤疮，可是，涂了阿达帕林凝胶可以玩手机吗

诱发痤疮的原因很多，患者的体质也有所不同，不能一出现痤疮就服用清热解毒类药物，如果想改善症状，应在医生的指导下对症施治。阿达帕林凝胶是一种维甲酸类化合物，在体内与体外炎症模型中被证明具有抗炎特性，适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗，亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。阿达帕林的化学结构稳定，在空气和阳光下不易分解。广泛的动物和人体研究未发现光毒性和光敏性。阿达帕林凝胶会增加皮肤对光的敏感性。使用时需要避光，灯光也要避免的，尽量是在睡前点涂，所以，涂抹后尽量不玩手机，更是睡前认真洁面，用热水、香皂去除皮肤表面油脂（皮肤油性较大的人可用硫磺香皂洗脸），暂停使用化妆品。