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银屑病患者适合哪些运动方式

2023-11-15 07:55:159967次浏览

病情描述:

我35岁,近期被诊断为银屑病,想知道适合我的运动方式有哪些?需要注意什么?

精选回答
陈文革

色斑、黄褐斑、雀斑、皮炎、溢脂性皮炎、粉刺、痤疮;从事皮肤激光美容工作32年,擅长光电抗衰治疗生物抗衰治疗、皮肤色素性疾病、皮肤血管性疾病及各种类型座疮、瘀痕的诊断与治疗。

银屑病患者适合选择低强度、非摩擦的有氧运动,如散步、游泳和瑜伽等。避免剧烈运动引起皮肤摩擦和过度出汗。在运动前做充分热身以防止关节僵硬和受伤。注意保持皮肤清洁和干燥,及时更换湿润的运动服装。正确使用适合的护肤产品,避免刺激性化妆品。请咨询医生或专业指导师,根据个人情况定制适宜的运动计划。

友情提醒:以上回答仅供参考,由于无法直接面诊,请大家及时去医院进行详细问诊。
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