建议您在进行肌肉训练前咨询医生。适度的肌肉训练可以帮助增强身体健康，但要注意避免过度运动和剧烈训练，以免引发银屑病复发和恶化。

建议停用银屑病药水需遵循医生指导。通常，当患者的症状显著改善或长期稳定时，可以逐渐减少药水使用频率，并在医生指导下考虑停用药水。但需注意，停用药水后需密切关注皮肤状况，如有复发迹象应及时就医，以便及时调整治疗方案