作为银屑病患者，你需要注意以下几点。首先，保持良好的心情很重要，避免压力过大。其次，避免暴晒和过度疲劳，保持适当的休息和作息时间。另外，保持皮肤清洁，避免搔抓或剧烈摩擦，选择温和的洗护产品。此外，规律运动，保持身体健康有