如何通过常规方法自愈银屑病

建议你采取以下常规方法来帮助自愈银屑病：1.保持良好的日常护理，包括保持皮肤清洁和干燥，避免刺激性化妆品以及低质量的沐浴用品。2.经常补充水分，保持皮肤湿润。3.坚持健康的饮食，避免摄入刺激性食物如辣椒和酸性食物。4.积极锻炼，增强免疫力，减轻压力。5.避免暴晒阳光，保持适宜的室内湿度。请注意，虽然常规方法可以缓解症状，但银屑病是一种慢性疾病，不能完全治愈。建议及时咨询专科医生，了解更多个体化治疗方案。