手上的银屑病应该避免什么

建议您在日常生活中避免以下行为和物品：

1. 避免过度清洁和摩擦受影响部位的皮肤，以免引发炎症和损伤。

2. 避免暴露于阳光下过久，因为紫外线可能加重银屑病病情。

3. 避免接触化学物质和刺激性物质，如洗涤剂、清洁剂、化妆品等，以免引发过敏或刺激皮肤。

4. 忌烟酒，尽量减少饮酒和吸烟，因为烟草和酒精可能加重炎症反应和症状。

5. 忌高脂、高糖、辛辣等食物，因为不良饮食习惯可能导致身体内炎症反应增加。

6. 避免精神压力和情绪波动，因为情绪不稳定可能加重病情。

请注意，以上建议仅是一般性的指导，并不适用于所有患者。建议您尽快就医，接受专业医生的诊断和治疗方案，以便找到最适合您的防护和治疗方法，减少症状的发作和病情的恶化。