冬天来了，我得了银屑病应该怎么改善呢

可以给你一些建议来改善银屑病在冬季的症状。首先，保持皮肤湿润非常重要，因此你可以经常使用温和的保湿霜来涂抹干燥的皮肤区域。另外，避免过度洗澡和使用刺激性的化妆品也很重要。冬天空气干燥，所以保持室内适度的湿度也对缓解症状有帮助。此外，穿着柔软、透气的棉质衣物，避免羊毛和合成纤维等刺激性材料。饮食方面，注意均衡饮食，增加富含维生素D和omega-3脂肪酸的食物摄入，如鱼类、坚果和蔬菜等。最重要的是，定期就诊皮肤科医生，根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。记住，对于银屑病的改善需要持之以恒的治疗和生活方式的调整，并且与医生保持紧密的沟通很重要。